相差ノルディックウォーキング#3(Osatsu Nordic Walking#3)

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相差ノルディックウォーキング#3(Osatsu Nordic Walking#3)

ポールを使用することで全身の90%を使用するため、コアトレーニング(体力増強)から、ボディリメイク(ダイエット&美容)までできる全身運動です。
海女のまち相差の海沿いを歩けば、運が良ければ、海女漁が見れたり、海女さんと話せたりするかも。
女性の願いを1つ叶えてくれる石神さんへも立ち寄りましょう。

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